1 hafta boyunca sadece çorba içerek kaç kilo verilir? Çorba diyeti, haftada ortalama 5 kilo vermenize yardımcı olabilir. Sağlıklı bir diyet için günlük besin ihtiyaçlarınızı karşılamak önemlidir ve çorba bunu yapmanın harika bir yoludur. Besin değeri yüksek ve kalorisi düşük çeşitli çorbalar yemeye dikkat edilmelidir. Sadece çorbayla beslenirsem ne olur? Sadece çorba gibi sıvıların tüketildiği tek tip diyetler bağırsakların gereğinden fazla çalışmasına ve bağırsak florasına zarar vermesine neden olur. Aynı şekilde sebze ve meyvelerden oluşan bir diyet de aşırı lif tüketimi nedeniyle çeşitli sindirim sorunlarına yol açabilir. Çorba diyeti zayıflatır mı? Zengin ve besin değeri yüksek içerikleri ve çeşitliliğiyle sofralarımızın…
Yorum Bırak