Bilişsel davranışçı terapide neler yapılır? Bilişsel davranışçı terapilerde terapist ve danışan, danışanın sorununa ilişkin ortak bir anlayış geliştirerek ve mevcut sorunun danışanın gün boyunca düşüncelerini, duygularını, davranışlarını ve işleyişini nasıl etkilediğini belirleyerek sorunu anlamak için birlikte çalışırlar. Bilişsel davranışçı aile terapisinde aşağıdakilerden hangisine önem verilmektedir? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) BDT, çiftlerin ve ailelerin olumsuz düşünce kalıplarını belirlemesine ve değiştirmesine yardımcı olmaya odaklanır. Bu terapi türü, olumsuz davranış kalıplarını değiştirmek için somut teknikler ve egzersizler kullanır. Bilişsel davranışçı terapi kaç seans sürer? Bilişsel davranışçı terapi ne kadar sürer? Genel olarak CBT tedavisi; başlangıçta 8 ila 16 seans arasında sürer ve sıklığı…
Yorum Bırak