Resource glutamin kimler kullanabilir? Günümüzde kas kaybını önlemek için glutamin takviyeleri giderek daha fazla kullanılmaktadır. Bu takviye özellikle egzersiz yapan kişiler arasında popülerdir. Bunun nedeni yoğun egzersizler ve antrenmanlar yapan sporcuların kaslarındaki glutamin seviyelerinde düşüş riski olmasıdır. Spor yapmayan biri glutamin kullanabilir mi? Sabah erken ve antrenman yapılmayan günlerde yatmadan önce kullanılabilir. B vitamini takviyeleri uzun süreli kullanım için faydalıdır. Glutamin çoğu kişi tarafından nispeten güvenli ve iyi tolere edilir olarak kabul edilir, ancak böbrek hastalığı olan kişilere glutamin verilmesi önerilmez. Resource glutamin yan etkileri nelerdir? Glutaminin olası yan etkileri şunlardır: şişkinlik ve mide ekşimesi, bulantı ve kusma, kabızlık, baş…
Yorum Bırak