Hangi çikolata kilo aldırmaz? Bitter çikolata, ölçülü tüketildiğinde kilo aldırmaz, aksine yağ yakıcı etkiye sahiptir. Ayrıca tokluk hissini artırarak ve kan şekerini dengeleyerek beslenmeye katkı sağlar. Diyet yapanlar hangi çikolata yiyebilir? Bitter Çikolata Arasındaki Fark Diyet sırasında bitter çikolatanın sütlü ve beyaz çikolataya tercih edilmesinin başlıca nedenlerinden biri bitter çikolatanın yüksek magnezyum içeriğidir. Ayrıca düşük miktarda yağ içerir. Bu nedenle diyet için daha uygun bir çikolatadır. Diyet çikolatası hangisi? Diyet yapanlar için en uygun çikolata türü bitter çikolatadır. Doğru tüketildiğinde bitter çikolatalar diyete katkı sağlar. Diyetteyken çikolata yedim ne yapmalıyım? Diyet listenizde çikolata tükettikten sonra diyetisyeninize danışarak dengelemeniz gerekir. Bu…
Yorum Bırak